Varm couscoussalat med scampispyd

Servings

Forberedelse

Lag couscous som beskrevet på pakken, men bytt ut vann med ferdig utblandet grønnsakskraft. Bland inn hvitløk, finkuttet rødløk, finsnittede sukkererter, gulrøtter og sqash, sitronsaft og olivenolje i couscousen. Grovhakk koriander og bland inn til slutt. Strø litt salt og pepper på scampien og stek den raskt i panne eller i ovnen. Server scampi med lun couscoussalat. Pynt med litt koriander på toppen.

Ingredienser

0,075kg Couscous fullkorn Økologisk
0,002l Grønnsaksfond Blandes ut med vann
5gr Minced Garlic
0,05l Olivenolje
5ml Sitronsaft ReaLemon 500ml
10g Rødløk
10g Frisk koriander
25g Sukkererter
0,08kg Black Tiger Scampispyd RPDTO 41/55
15g Gulrøtter
15g Squash

Bestillingsliste

EPD Produkt Mengde
1353374 Couscous fullkorn Økologisk  kg
964601 Grønnsaksfond  l
769166 Minced Garlic  gr
590836 Olivenolje  l
570788 Sitronsaft ReaLemon 500ml  ml
1591916 Black Tiger Scampispyd RPDTO 41/55  kg